현대 심리학의 5가지 관점(생물학적/행동주의적/인지적/정신분석적/인본주의적 관점)

현대 심리학은 다양한 관점과 이론을 포함하고 있지만, 일반적으로 다섯 가지 주요한 관점으로 분류될 수 있어

 

이것들은 생물학적, 행동주의적, 인지적, 정신분석적, 그리고 인본주의적 관점이야

 

내용이 좀 많을거야 잘 따라오길!

 

생물학적 접근

-인간의 외적 행동을 두뇌에서 일어나는 전기적 활동 및 화학적 활동과 연관시켜 이해하는 것은 심리학자들의 관점이야. 그들은 정서, 정신장애, 기억, 사고 및 기타 심리현상을 연구할 때 생물학적 요소를 찾아 연구해.

-예를 들어 줄담배를 피우는 행동을 이해하고자 니코틴 중독 연구를 한다면, 두뇌에서의 전기적, 화학적 활동, 호르몬의 활동 등이 정신과정 및 담배 피우는 행동과 어떻게 연관되는지를 조사해.

-병원에서 뇌 사진을 찍을 때 사용하는 기법(예: SCAN, PET, MRI)은 생물학적 접근을 하는 심리학자들이 즐겨 사용하는 자료 수집 방법이기도 해.

-또 다른 예를 들면, 우울증에 대한 생물학적 접근은 이 질병을 신경전달물질의 수준이 비정상적으로 변화한 것으로 이해하고자 해.

 

행동주의적 접근

-행동주의적 접근에서는 관찰 가능한 자극과 반응에 주목해. 거의 모든 행동을 조건형성과 강화의 결과물로 간주해. 예를 들어 사회생활에 대한 행동주의적 분석은 어떤 사람들과 상호작용하는지(사회적 자극), 그들에 대해 어떻게 반응하는지(보상, 처벌 또는 중립), 그리고 다시 어떻게 반응하는지, 그 반응들이 상호작용을 유지시키거나 중지시키는지에 주목해.

-행동주의적 접근에서는 어떤 사람이 학습을 통해 무엇을 알게 되었는가를 보고하려는 것이 아니라, 무엇이 즉, 어떤 외적인 절차가 그를 조건화했는가를 보고하려고 해.

-1960년 이래로 서로 반대 경향으로 보이는 행동주의적 접근과 인지적 접근이 만나서 사회학습 이론이 등장했어. 사회학습 이론가들은 자신이 행동주의 전통과 인지의 중요한 역할을 인정하는 기능주의 전통에도 뿌리를 두고 있다고 말해.

-행동주의적 접근은 환경의 영향을 크게 강조하고, 반복과 강화를 통해 습관을 학습하는 것에 중점을 둬. 반면에 사회학습 이론가들은 사람이 자신의 환경을 수정하고 창조할 수 있다고 봐.

-또한, 남을 관찰함으로써 얻게 되는 의도적 학습인 관찰학습에 대해서도 강조해. 관찰학습을 통해 우리는 인생의 여러 상황에 어떻게 반응할지에 대한 가능한 대안을 습득하게 돼.

-사회학습 이론가들은 인간이 어떤 학습을 할 것이고 말 것인지를 선택하는 데, 기대와 가치가 중요한 역할을 한다는 것을 인정해.

 

인지적접근

-인지적 접근은 인간의 두뇌가 어떻게 정보를 받아들이고 처리하며, 특정 행동유형을 만들어내는지 연구해. 인지적 접근은 주로 정신과정에 초점을 두고 연구함. 일반적으로 우리가 마음이라고 부르는 것들(지각, 사고, 판단, 의사결정, 기타 정보처리체계)을 연구 대상으로 삼아.

-예를 들어, 담배를 피우는 사람을 인지적 관점에서 보면, 그의 행동은 담배를 피우는 데서 오는 위험을 크게 평가하지 않기 때문으로 볼 수 있어. 또한, 중요한 정보를 처리하기 위한 조직화가 충분히 이루어지지 않아서 그럴 수 있다고 생각해. 따라서, 정보를 보다 조직적이고 합리적으로 처리하도록 돕는 훈련이 필요하다고 할 수 있어.

-인지적 접근의 가정으로는 정신과정의 연구를 통해서만 인간이 하는 일을 완전히 이해할 수 있고, 정신과정을 객관적인 방법으로 연구할 수 있다는 것이 있어. 또한, 행동주의자들처럼 특정 행동에 주목하지만, 그 행동의 근저에 어떤 정신과정이 있는지를 해석해.

-인지발달이론은 스위스의 피아제(Jean Piaget, 1896 – 1980)에 의해 발전된 인지적 관점으로, 아이들의 인지적 발달에 대한 연구가 많이 이루어지게 했어. 이론은 아이들이 성인의 축소판이 아니라 나름대로 발달과정을 거치며 발달 과제를 완수하면서 지적인 성장을 한다는 것을 강조해.

-정보처리이론은 많은 인지심리학자들이 컴퓨터 과학의 영향을 받아 인간이 수행하는 정보처리를 컴퓨터와 비유해서 이해하고자 해. 다시 말해, 정보입력, 저장, 인출, 문제해결을 위한 처리, 그리고 문제해결로 이어지는 과정이 정보처리이론가들이 연구하는 인간의 정보처리과정이야. 특히, 컴퓨터에 정보가 입력되고 처리되면서 기억에 저장되는 방식을 연구해.

 

정신분석적 접근

-정신분석적 접근에서는 기본적으로 행동이 무의식적인 과정에서 비롯된다는 것을 가정해. 이 접근은 1940년대와 1950년대에 심리치료에 크게 활용되었고, 심리학 분야에 다양한 접근에 영향을 미쳤어.

-무의식적 과정은 개인이 자각하지 못하지만, 여전히 행동에 영향을 주는 신념, 공포, 욕망 등을 가리키지. 프로이트는 어린 시절에 부모와 사회에 의해 금지되거나 처벌되는 많은 충동들이 생득적 본능이라고 믿었어. 우리는 태어날 때부터 이러한 충동들을 가지고 있기 때문에, 이들이 행사하는 영향은 적절한 방식으로 처리되어야 해.

-충동들이 금지되면, 그들은 자각의 영역에서 무의식의 영역으로 이동하게 되지만 충동들은 사라지지 않아. 이들은 정서적인 문제나 정신질환의 증상으로 나타날 수도 있고, 예술적이거나 문화적으로 허용되는 행동과 같은 사회적으로 허용되는 형태로 나타날 수도 있어.

-예를 들어, 아버지에 대한 분노를 느끼지만 표현할 수 없다면, 분노는 무의식적인 것이 되고 꿈에서 아버지가 심한 사고를 당하는 형태로 나타날 수 있어.

-정신분석적 접근에서는 비정상적인 행동이나 문제 행동은 과거의 갈등이 불만족스럽게 해결되었거나 실패한 것을 나타낸다고 볼 수 있어.

-심층심리학은 무의식적인 요인이 의식이나 행동에 어떻게 영향을 주는지를 살펴보기 때문에 "정신역동학" 또는 "역동심리학"이라는 용어로도 표현돼.

-심층심리학 분야는 인간의 성격 형성이나 발달을 포함하여 정상 범주를 벗어난 행동의 원인을 설명하는 데 주로 응용되고 있어.

 

 

내용이 참 많지? 거의 다왔어 ㅜ 마지막 인본주의적 접근이야

 

 

인본주의적 접근

-인본주의적 접근은 의식과 자기인식을 강조하기 때문에 개인의 경험이 가장 중요한 연구 대상이야.

-이 접근은 현상학적 심리학이라고도 불리며 실존주의 심리학이라고도 불려. 인간은 자기인식, 경험 및 선택을 통해 자기 자신을 형성해나간다는 관점을 가지고 있어.

칼로저스                                                                                                                       매슬로우

-로저스(Carl Rogers, 1902 - 1987)와 메슬로우(Abraham Maslow, 1916 - 1972)는 주요한 인본주의적 심리학자로 알려져 있어. 그들은 우리가 자신의 개인적인 정체성을 발견하고 인생에 의미를 부여하기 위해 자부심과 책임을 가지고 우리에게 주어진 자유를 활용해야 한다고 주장해.

-이들은 사람들이 자신의 감정에 접근하고 잠재력을 실현할 수 있도록 도와주는 방법을 연구했어.

-인본주의적 접근에서는 인간을 선천적으로 선한 의지와 선택 능력을 갖고 있는 능동적인 창조물로 보아. 이 관점에서는 인간의 주요 과제는 자신의 잠재력을 개발하고 성장을 위해 지속적으로 노력하는 것이야.

-행동 연구를 반대하지는 않지만, 인본주의적 접근은 자극과 반응의 관계로 인간을 설명하는 것이 아니라 개인이 어떻게 살아왔는지와 같은 주관적인 경험에 초점을 맞추고 있어. 이 관점은 주로 상담이나 인간 행동의 치료와 관련된 분야에 응용되는 것이지.

 

 

이 다섯 가지 관점은 서로 다른 시각과 접근법을 제공하며, 다양한 분야에서 응용되고 있어.

 

현대 심리학은 이러한 다양성과 상호작용을 통해 인간 행동과 정신 현상을 이해하고 해석하는 데 큰 도움을 주고 있으니 잘 생각해보고 자신의 인생 관점에 추가시킨다면 좋을 것 같아

 

모두 고생했어!!.