외현기억 VS 암묵기억 차이 및 장기기억 회상(설단현상/인출단서/인출결과/상태의존인출)

 

외현기억과 암묵기억 다들 들어봤을려나?

* 외현기억 VS 암묵기억 차이

1. 암묵기억: 기억을 의식적으로 회상하지 않지만, 과거의 경험이 후에 우리의 행동이나 수행에 영향을 주는 기억이야. 절

차기억과 점화, 그리고 습관화로 나눌 수 있어. 절차기억은 연습을 통해 점진적으로 습득하는 기술이나 행동 방법을 말해. 언어로 표현하기 어려운 기억이지. 예를 들어 자전거를 타거나 신발끈을 묶거나 악기 연주를 할 때야. 점화는 최근에 자극에 노출되어 관련된 단어나 대상이 더 잘 기억되게 만드는 능력을 말해. 예를 들어 미첼의 실험에서 일상용품을 보여주고 맞추게 했을 때, 보았던 그림을 더 잘 맞추었는데, 시간이 지난 후에 부분 그림을 보여줬을 때 실험 참가자들은 외현기억은 없었지만 점화된 암묵기억이 나타났어. 마지막으로 습관화는 자극에 반복적으로 노출되면 쉽게 습관화되는 현상을 말해. 외현기억은 시간이 지나면 빨리 망각되지만, 암묵기억은 시간이 지나도 망각이 적게 일어나는 경향을 보여줘.

 

2. 외현기억: 사람들이 의식적으로 또는 의도적으로 과거의 경험을 회상할 때 나타나는 기억이야. 의미기억과 일화기억으로 나눌 수 있어. 의미기억은 정보를 학습한 시점을 회상할 때 의미가 없지만, 예를 들어 단어의 뜻(12월 25일은 크리스마스)을 기억할 때 쓰여. 일화기억은 정보를 학습한 시간이나 장소가 의미가 있을 때 회상되는데, 예를 들어 12월 25일은 내가 차인 날 같은 경우야.

 

외현기억 암묵기억 차이표

장기기억의 인출에는 다음과 같은 특징이 있어

(1) 조직화
- 장기기억의 인출 성공은 효율적인 조직화에 달려있어.
- 조직화와 정교화가 잘 이루어져 있으면 인출이 원활하게 이루어지는데, 이를 도와주는 메커니즘이 활성화되어야 해.

(2) 군집화의 위계
- 군집화는 조직화의 한 방법으로, 유사하거나 관련된 항목들을 기억하려는 경향을 말해.
- 단어를 조직화해서 제시하지 않아도, 비슷한 범주에 속하는 항목들을 묶어서 기억하려고 해.
- 범주화할 수 없는 항목을 기억할 때에도 주관적인 조직화를 통해 개인적인 의미를 부여할 수 있어.
  예를 들어, 점화 단어로 '의사'를 제시하고 표적 단어로 '간호사'를 제시한 경우와, 점화 단어로 '빵'을 제시하고 표적 단어로 '간호사'를 제시한 경우를 비교하면, 앞의 경우에는 어휘 판단 과제와 음독 과제 수행이 향상된다는 것을 알 수 있어. '의사'와 '간호사' 사이에는 강한 연상 관계가 있지만, '빵'과 '간호사' 사이에는 강한 연상 관계가 없어.

(3) 의미망
- 한 단어를 처리할 때, 그 단어와 밀접하게 관련된 단어가 먼저 처리되었을 경우, 처리 속도가 빨라지는 현상을 잘 설명해.

 

* 장기기억으로부터의 회상 - 인출단서의 활용

1. 설단현상

알고 있는 것을 일시적으로 기억하지 못하거나 저장되어 있지만 접근이 불가능한 경우를 말해. 이를 인출 실패라고 해.

 

- 어떤 단어가 혀끝을 맴돌지만 표현하지 못하는 경우 비슷한 발음이나 의미어가 생각나면 회상이 가능해.

- 기억 저장은 단어나 철자와 같은 물리적 속성뿐 아니라 의미를 결합하는 형태나 부호로 저장된다는 걸 의미해.

2. 인출단서

저장된 정보를 연합하고, 마음속에 있는 정보를 가져오도록 도와주는 힌트야.

 

- 부호화 특수성의 원리

① 정보가 초기에 부호화되었던 구체적인 방식을 다시 만들어 내도록 도와주면 이런 것이 효율적인 기억 단서가 될 수 있다는 원리야.

② 예를 들어 알코올 중독자들은 종종 술을 마시던 장소를 방문했을 때 술을 다시 마시고 싶다는 욕구를 경험하는데, 이 또한 장소가 인출 단서가 되기 때문이야.

③ 인출단서는 외부 맥락일 필요는 없고 내적인 상태일 수도 있어.

- 상태의존인출

① 부호화하고 인출하는 동안 같은 마음 상태에 있을 때 정보를 더 잘 회상할 수 있는 경험을 말해.

② 우리가 우울할 때는 밝은 면을 보기 어려운 이유가 이 때문이야.

③ 하나의 생각이 관련된 다른 생각을 불러올 때처럼, 생각 그 자체도 인출단서가 될 수 있어.

3. 인출결과

- 인출은 기억 체계의 상태를 변화시킬 수 있어.

- 인출이 나중 기억을 증가시키는 효과가 있어.

- 학습한 내용을 스스로 인출해 보는 방법이 학습 효과에 좋아.

- 인출-유발 망각은 장기기억에서 한 항목을 인출한 것이 나중에 관련된 항목 회상을 해칠 수 있다는 거야.

- 목격자 증언처럼 범죄 장면에 관한 세부사항에 대한 질문을 받으면, 처음에 질문을 받지 않은 증언자에 비해 질문을 받

지 않았던 관련된 세부 사항을 회상하는 능력이 손상을 입는다고 해.

- 그러므로 처음에 인출-유발 망각을 피하기 위해 가능한 완전하게 자세히 수행되어야 한다는 걸 시사해.

- 인출이 나중의 기억을 변형시킬 수도 있어.

- 기억 인출은 단순한 기억 읽기 이상의 역할을 한다는 걸 말해.

-끝-

휴 오늘도 고생 참 많았어

 

참고로 인출의 구성요소에 따라 뇌가 활성화되는 부위가 다르다고해

 

사람들에게 제시 받았던 정보를 인출하려고 하면 왼쪽 전두엽이 활성화되며 성공 경험은 감각 특징을 처리하는 대뇌 부위가 활성화된데

많은 경험속에서 성공 이루어내고 대뇌 부위를 마구마구 활성화 시키자!

 

오늘도 참 고생 많았어